|
Llevo 1 día de dieta y eh bajado 0.3kg si funciona la dieta del huevo(hice ejercicio igual)
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
152 kcal
|
Rasva: 10,03g | Prot: 11,18g | Hh: 6,07g.
Aamiainen: Queso Gouda. Lounas: Tomates, Lechuga, Palta, Super Pollo Filetitos de Pollo. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Recuerda tomar mucha agua y que las calorías de la fruta no cuentan en esta dieta, puedes comer durazno o fresas que no pasan de las 30 calorías y son de consumo rápido, además que no tienen grasa ayudan en la dieta a qué tú cuerpo procese la grasa que ya tienes. MUCHA SUERTE!!!❣️ ya estás muy cerca de tu meta💕🌱
10 tammi 23 jäseneltä: 🍓𝑬𝓂𝒾𝓁𝒾𝒶🍓 .
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - liss_ftness
|