Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2023
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1094 kcal
|
Rasva: 47,00g | Prot: 104,45g | Hh: 59,99g.
Aamiainen: Сахар, Милованов Сметана 20%, Заречное Творог 9%, Хлебопек Хлеб Тостовый, Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%. Päivällinen: Майонез, Exponenta Напиток Кисломолочный Черника, Куриная Грудка. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|