Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 joulukuuta 2022
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
926 kcal
|
Rasva: 35,35g | Prot: 81,74g | Hh: 75,02g.
Aamiainen: Камчадал Икра Лососёвая Зернистая, Кофе, De Luxe Оливковое Масло, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Lounas: Креветки (Вареные или на Пару), Гречка Отварная. Päivällinen: Авокадо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Яйцо, Тунец в Воде (Консервы). Välipalat/Muut: Мандарины. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|