Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2023
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1957 kcal
|
Rasva: 73,21g | Prot: 77,13g | Hh: 252,81g.
Aamiainen: Чай с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Манная каша. Lounas: Куриное Филе Вареное, Суфле из печени, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Чай с Молоком. Päivällinen: Печеное Яблоко, Гринагро Сметана 10%, Котлеты из телятины, Картофельное пюре. Välipalat/Muut: Чай с Молоком, Приморский Кондитер Зефир Ванильный, Манная каша, Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|