Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2023
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
911 kcal
|
Rasva: 36,49g | Prot: 62,98g | Hh: 85,41g.
Lounas: Nescafé Tradición, Cuisine & Co Lomitos de Atún en Agua, Palta Hass, Tomates, Pepino (Pelado), Lechuga. Päivällinen: Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Receta del Abuelo Mortadela Jamonada , Huevo, Marraqueta. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - caamibeatriz
|