Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2023
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1599 kcal
|
Rasva: 45,25g | Prot: 88,04g | Hh: 198,08g.
Aamiainen: Finest Bakery Frühstückskuchen, Ehrmann High Protein Chocolate & Topping, Gekochtes Ei. Lounas: Frisch Gepresster Orangensaft, Michel's Naturprodukte BIO Hagebuttenpulver, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Päivällinen: Mamma Pasta Steinofenpizza Schinken-Champignon, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Arcticfish Pures Grün Räucherlachs, Harry Korn an Korn. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wölfchen27
|