Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2023
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1054 kcal
|
Rasva: 48,72g | Prot: 100,07g | Hh: 53,32g.
Aamiainen: Кофе. Lounas: Ферма Сыр Сулугуни , Гуакамоле, Яйцо. Päivällinen: Куриные Грудки (Запеченые). Välipalat/Muut: Haribo Желейные Мишки , Бульон из Индейки, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|