Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2014
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2014:
|
1164 kcal
|
Rasva: 49,92g | Prot: 102,51g | Hh: 82,03g.
Aamiainen: Eiweißshake, Kaffee mit Milch. Lounas: Penny Markt Gemischter Salat mit Hähnchenbrust. Päivällinen: Zerkleinerte Tomaten (Konserviert), Rote Zwiebeln, Buerger Maultaschen, Rote Paprika, Zucchini, Rinderhackfleisch. Välipalat/Muut: Berliner. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - claudia.03
|