Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2023
|
43,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
958 kcal
|
Rasva: 42,74g | Prot: 35,29g | Hh: 105,28g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Гренки с Яйцом и Молоком, Виктория Торт Пьяная Вишня, Зелёный Луг Бифидокефир, Творог 5%. Lounas: Бургер Кинг Соус Кисло-Сладкий, Бургер Кинг Картофель по-Деревенски, Бургер Кинг Кинг Фри Маленькая, Lipton Зелёный Чай, Бургер Кинг Наггетсы (6). Päivällinen: Перекресток Салат из Копчёной Курицы с Ананасом. Välipalat/Muut: Бургер Кинг Наггетсы (6), Merci Молочный Шоколад с Цельным Лесным Орехом . lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|