Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2023
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1047 kcal
|
Rasva: 53,17g | Prot: 19,26g | Hh: 126,72g.
Aamiainen: Jeruk Nipis, Teh Manis, Jamur Krispi, Tempe Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Sosis Daging Sapi, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Kue Lapis, Kue Lapis. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|