Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2023
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1570 kcal
|
Rasva: 77,81g | Prot: 79,28g | Hh: 130,23g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Горбуша Соленая, Огурец (с Кожурой), Кофе, Хохланд Сыр Творожный Cremette Professional. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чудо Творожок 2 Слоя Грильяж с Вишней с Орешками , Банан, Плов с Говядиной. Päivällinen: Икра Красная, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Бутерброд с Сыром, Кофе, Приморский Кондитер Шиковладный Трюфель. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maximcheva1289
|