|
naik banyak karena taun baruan. Yok bisa yokk semangat diet
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1191 kcal
|
Rasva: 52,89g | Prot: 55,15g | Hh: 150,61g.
Lounas: Kokita Sambal Balado, Ikan Tongkol Goreng, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Starbucks Caramel Macchiato (Tall). Päivällinen: Kue Bawang, Mangga. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angela56kg
|