Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2023
|
44,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1983 kcal
|
Rasva: 95,18g | Prot: 64,75g | Hh: 213,14g.
Aamiainen: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Голубика, Банан. Lounas: Bite Батончик Протеиновый Банан-Миндаль. Päivällinen: Винегрет, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Natty's Батончик с Кокосом, Snaq Fabriq Snaqer , Snaq Fabriq Crispy Chips Sour Cream & Onion , Bombbar Protein Chips Crab. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - camomile.girl
|