Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2023
|
76,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1708 kcal
|
Rasva: 69,81g | Prot: 72,41g | Hh: 193,71g.
Aamiainen: REWE Avocado, Bioland Bio Vollkornbrot, Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%. Lounas: Mazola Keimöl, Edeka Rotbarschfilet, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Zucchini, Rote Paprika. Päivällinen: Kellogg's Toppas, Stadtbäckerei Junge Wikinger Pute. Välipalat/Muut: Lindt Lindor Pistazie, Orangen. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Karin-Ellen
|