Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2023
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1908 kcal
|
Rasva: 67,63g | Prot: 152,11g | Hh: 155,30g.
Aamiainen: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Обычные Блины, Parmalat Молоко 0,5%, Parmalat Молоко 0,5%, Parmalat Молоко 0,5%, Chikalab Chika Sport Молочный Шоколад, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Красные Помидоры, ВкусВилл Суп Щавелевый, Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Mr. Djemius Butter Wave Печенье Шоколадное, Bootybar Strawberry Coconut Pie , Традиция Тартин, Азбука Вкуса Икра Кеты, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - аняоткрытие
|