Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2023
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 57,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
470 kcal
|
Rasva: 9,84g | Prot: 80,75g | Hh: 13,09g.
Lounas: Gekochtes Ei, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Gut & Günstig Skyr Natur, Magerquark. Päivällinen: Meine Metzgerei Putenbrustfilet Teilstück. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Harzer Roller, REWE Bio Fettarme H-Milch 1,5%. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gabytaylor13
|