Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2023
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2006 kcal
|
Rasva: 85,22g | Prot: 38,75g | Hh: 272,65g.
Aamiainen: The Vill Кокосовая Паста с Кусочками Обжаренного Миндаля, Курага, Изюм, Овсяная Каша на Воде. Päivällinen: Oreo Мороженое Ведерко, Пряности и Радости Паста с Креветками и Цукини, ВкусВилл Глинтвейн Безалкогольный. Välipalat/Muut: Cinnabon Мини-Пеканбон, Сладкая Вата, Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Makulshina
|