Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2023
|
100,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
134 kcal
|
Rasva: 3,51g | Prot: 5,38g | Hh: 20,03g.
Aamiainen: Goldähren Vollkorn Sandwich (38g), Rispentomaten, Kaffee, Buko Toskana. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|