Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2023
|
98,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 34,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2943 kcal
|
Rasva: 166,00g | Prot: 77,72g | Hh: 287,26g.
Aamiainen: Пора Есть Сырок Творожный с Молоком Сгущеным Вареным, Сметана 20%, Пора Есть Сырок Творожный с Ванилью, Пора Есть Сырок Творожный с Молоком Сгущеным Вареным, Twix Шоколадка, Салат Оливье, ВкусВилл Манты с Говядиной и Свининой, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Каша Овсяная, Окей Сыр Сливочный Лайтер, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, M&M's Драже с Молочным Шоколадом. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lady_Idele
|