Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2023
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1035 kcal
|
Rasva: 46,45g | Prot: 69,21g | Hh: 83,19g.
Aamiainen: Рот Фронт Конфеты Маска, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Хлеб Черный, Гуляш из Свинины, Макароны Отварные, Борщ со Свининой, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Ангел-Но-Не-Твой_
|