Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2023
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
603 kcal
|
Rasva: 20,62g | Prot: 19,13g | Hh: 32,77g.
Aamiainen: Gusto Вино Белое Полусладкое, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Фабрика Качества Рулет из Мяса Цыплят, Сливочное Масло, Багет. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ixtiandrik1
|