Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2014
|
137,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 37,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2014:
|
2024 kcal
|
Rasva: 98,50g | Prot: 77,44g | Hh: 205,56g.
Aamiainen: Zucker, Fettarme Milch, Tee ungesüßt, Harry Feiner Stuten. Päivällinen: Bratkartoffeln, Sea Gold Tintenfischringe Im Backteig, Schafskäse, REWE Zaziki, Souvlaki, Feinkost Dittmann Sardellen, Scampi, Purland Schweinefilet, Harry Weizenmischbrot, Taramas. Välipalat/Muut: Samba Schaumküsse. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
 Kommentit
So darf es gerne weitergehen
27 marras 14 jäseneltä: jadzia1969
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jadzia1969
|