Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2023
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1533 kcal
|
Rasva: 58,62g | Prot: 111,52g | Hh: 146,57g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Куриная Грудка, Овсяноблин с Сыром. Lounas: Рыбный Суп. Päivällinen: Европа Шарлотка с Яблоками Лайт ПП, Индолина Печень Индейки, Мистраль Булгур Приготовленный . Välipalat/Muut: Европа Шарлотка с Яблоками Лайт ПП, Индолина Печень Индейки, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Голубика. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aniram040
|