Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2023
|
78,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
638 kcal
|
Rasva: 36,62g | Prot: 34,80g | Hh: 41,85g.
Aamiainen: Беловежский Гостинец Бабушкин Гостинец, Батон Нарезной, Минская Марка Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Молоке, Gusto Майонез 20%, Яйцо Куриное. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|