Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2023
|
50,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
615 kcal
|
Rasva: 10,20g | Prot: 24,46g | Hh: 107,80g.
Aamiainen: Latte Parzialmente Scremato, Léger Joghurt Mokka, Biscotto. Lounas: Barilla Fusilli, Philadelphia Schnittlauch. Välipalat/Muut: Mela, Biscotto. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|