Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2023
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
801 kcal
|
Rasva: 28,31g | Prot: 47,57g | Hh: 95,00g.
Aamiainen: Сыр Маасдам, Черная Смородина, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Манго, Красные Помидоры (Консервированные), Каша Пшенная на Молоке, Куриная Печень. lisää...
|
Painonpudotus 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ЯХуДеЮ)))
|