Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2023
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
632 kcal
|
Rasva: 19,68g | Prot: 34,59g | Hh: 81,61g.
Lounas: Knorr Minestrone con Pasta. Päivällinen: Italiamo Pomodori Datterini, Mais, Bresaola. Välipalat/Muut: Kinder Cereali, Kinder Maxi. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - andolfidaniele7
|