Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2023
|
51,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1505 kcal
|
Rasva: 44,36g | Prot: 139,02g | Hh: 132,41g.
Aamiainen: Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Знаменский Ветчинный Дом Свинина Бордо, Олива Факел Кета Слабосоленая, Перекресток Авокадо, Перекресток Чиабатта Темная. Lounas: Мандарины, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Плов с индейкой. Päivällinen: Esco Мороженое Шоколадное в Стаканчике, Сырники обычные, Бабушкин Погребок Фейхоа Дробленая с Сахаром, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olibognach
|