|
Happy Thanksgiving. I am thankful for all of you that have encouraged me along on my journey. Have a wonderful day!
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2014:
|
374 kcal
|
Rasva: 5,22g | Prot: 8,20g | Hh: 77,21g.
Aamiainen: Cloves (Ground), Nutmeg (Ground), Cinnamon, Vanilla Extract, Brown Sugar, Apples, Bob's Red Mill Steel Cut Oatmeal, Honey, Zurvita Zeal For Life. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|