Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2023
|
90,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 22,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1036 kcal
|
Rasva: 48,14g | Prot: 83,98g | Hh: 62,74g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Milfina Butter . Lounas: Milbona Quark Magerstufe, Kaufland Linella die Leichte Kartoffel. Päivällinen: Jeden Tag Wiener Schnitzel vom Schwein. Välipalat/Muut: Sachsenkrone Ragout Fin. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Conny Keto
|