Päiväkirja - gh00st, 04 tammi 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2023

119,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 43,5 kg. Vielä jäljellä: 22,8 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 04 tammikuuta 2023:

2286 kcal

Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

Painonpudotus 1,9 kg viikossa

Painohistoria - gh00st