Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2023
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
601 kcal
|
Rasva: 26,84g | Prot: 31,19g | Hh: 64,69g.
Aamiainen: Варенье, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Чай с Лимоном, Фасоль Стручковая, Жареное Яйцо. Lounas: Физалис, Говядина с Овощами Тушеная, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eliseeva69
|