Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2023
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1361 kcal
|
Rasva: 76,94g | Prot: 73,63g | Hh: 88,38g.
Aamiainen: Aldi Banane, Fitline Powercocktail. Lounas: Weihenstephan Butter, Landjunker Entenbrustfilet. Välipalat/Muut: Nesquik Kakaopulver, Ja! H-Vollmilch 3,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cara-Yasmin
|