Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2023
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2925 kcal
|
Rasva: 86,08g | Prot: 219,06g | Hh: 347,13g.
Aamiainen: Lactoprot Протеин Lactomin 80, Летний День Молоко 3,2%, Now Foods Ультра Омега-3, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Мальтодекстрин, Летний День Молоко 3,2%, Летний День Молоко 3,2%, Мальтодекстрин, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Now Foods Ультра Омега-3, Мальтодекстрин, Летний День Молоко 3,2%, Lactoprot Протеин Lactomin 80. Päivällinen: Мираторг Бекон из Мраморной Говядины. Välipalat/Muut: Окей Янтарная Рыбка, Адреналин Раш Энергетик, Skittles Chewies, Манго. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - МихаилФэт
|