Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2023
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1031 kcal
|
Rasva: 51,25g | Prot: 76,20g | Hh: 101,86g.
Aamiainen: Popp Eiersalat, Schär Dunkles Brot mit Sauerteig, Yokebe Forte. Lounas: Yokebe Forte. Päivällinen: Mühlenhof Wiener Würstchen. Välipalat/Muut: Gummibärchen, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - patch20278
|