Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2023
|
44,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1451 kcal
|
Rasva: 70,94g | Prot: 108,62g | Hh: 96,20g.
Aamiainen: Haas Авокадо, King Fish Горбуша Слабосоленая, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Pretto Рикотта Итальянский Сыр, Ого Семена Льна, Домик в деревне Молоко 1,5%, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Овсяноблин. Lounas: Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Вареное Яйцо, Морковь, Пятерочка Свекла, Кабачковый брауни. Päivällinen: Finn Crisp Криспы Ржаные, Избенка Сыр Легкий 17%. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elena.mukhina941
|