Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2023
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1884 kcal
|
Rasva: 91,46g | Prot: 93,02g | Hh: 256,20g.
Aamiainen: Campina Сливки Порционные, Булочка с Маком, Сливочное Масло. Lounas: Капучино, Кекс, Съем Слона Лобио. Päivällinen: Красный Октябрь Трюфель, Сибирский Кедр Мармелад "Ягодень" с Малиной, Смородиной, Черникой, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Холодец из Курицы. Välipalat/Muut: Клементины, Danone Йогурт с Черникой. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - danabulah
|