Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2023
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 57,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
505 kcal
|
Rasva: 9,77g | Prot: 84,55g | Hh: 16,88g.
Aamiainen: REWE Bio Fettarme H-Milch 1,5%. Lounas: Schinken (Extra mager). Päivällinen: Ja! Magerquark, Gut & Günstig Skyr Natur, Meine Metzgerei Putenbrustfilet Teilstück. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gabytaylor13
|