Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2014
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2014:
|
2067 kcal
|
Rasva: 56,07g | Prot: 120,73g | Hh: 152,74g.
Aamiainen: Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Яичный Белок, Яичный Желток, Растительное Масло, Ярмарка Овсяная Крупа Отборная, Чай. Lounas: Увелка Крупа Гречневая, Куриное Филе, Льняное Масло. Päivällinen: Куриное Филе. Välipalat/Muut: Фруктовый Сад Вишневый Сок, Белое Столовое Вино, Салат Оливье, Горбуша, Водка. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - masyanygirl
|