Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2023
|
52,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1769 kcal
|
Rasva: 63,38g | Prot: 98,23g | Hh: 173,61g.
Aamiainen: Перекресток Авокадо, Олива Факел Кета Слабосоленая, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Знаменский Ветчинный Дом Свинина Бордо, Перекресток Чиабатта Темная. Lounas: PumpUp Протеиновый Батончик Шоколад, Перекресток Чиабатта Темная, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка, Яичный Белок, Яйцо. Päivällinen: Пиво, Лента Пирог с Лимонной Начинкой, Урюк Шампиньоны Жареные с Соусом Терияки, Холодец, Капуста Тушеная. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olibognach
|