Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2023
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
589 kcal
|
Rasva: 34,54g | Prot: 40,20g | Hh: 26,49g.
Aamiainen: Сочинский Мясокомбинат Свинина Натуральная Копчено-Вареная, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Яйцо. Päivällinen: NL International Smart Go Айриш Крим. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annabax84
|