Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2023
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
894 kcal
|
Rasva: 26,55g | Prot: 49,12g | Hh: 128,44g.
Aamiainen: Мёд, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Bekker Хлеб Фермерский . Lounas: 6 Соток Кукуруза Сладкая , Куриная Грудка Отварная, Пекинская Капуста. Välipalat/Muut: Вареное Яйцо, Марианна Майонезный Соус Провансаль, Моя Цена Крабовые Палочки, Пекинская Капуста, Седьмой континент Хурма. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Я моё Счастье
|