Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2023
|
91,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2389 kcal
|
Rasva: 169,48g | Prot: 168,71g | Hh: 16,68g.
Aamiainen: Сладкий Красный Перец, Красная Икра Красная Икра, ВкусВилл Перец Черри Фаршированный Сыром, Ростбиф, ВкусВилл Масло Гхи, Яйцо. Lounas: Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Сухогруз Ставридка. Välipalat/Muut: Капучино. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nataliena_
|