Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2023
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1382 kcal
|
Rasva: 76,29g | Prot: 44,09g | Hh: 129,08g.
Aamiainen: Оливье родительский. Lounas: Холодец из Курицы. Päivällinen: Клементины, Коркунов Конфета, Медовик. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ixtiandrik1
|