Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2023
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
980 kcal
|
Rasva: 48,65g | Prot: 47,80g | Hh: 90,99g.
Aamiainen: Просто Курага, Просто Курага, Smart Нектар Мультифруктовый. Lounas: Мандарин, Фермер-Центр.Рф Манты с Говядиной и Свининой. Päivällinen: Гулливер Горбуша Запечённая с Сыром. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Asya Niko
|