Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2023
|
153,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 23,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2111 kcal
|
Rasva: 65,11g | Prot: 94,14g | Hh: 264,81g.
Aamiainen: Clementinen, Äpfel, Birnen, Layenberger Fit+Feelgood Slim Rote Beeren-Joghurt, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. Lounas: REWE Röstzwiebeln, Tomaten, Hofburger Gouda, Lidl Salatherzen, Gekochtes Ei, Almette Tomaten-Pesto, Goldähren Mehrkorn Schnitte. Päivällinen: Mucci Less & Tasty Salted Caramel, Müller Reine Buttermilch, Laugenbrezeln. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 2Vanessa3
|