Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2023
|
83,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1710 kcal
|
Rasva: 61,02g | Prot: 80,13g | Hh: 219,51g.
Aamiainen: Torta di Mele Light. Lounas: Grana Padano Grana Padano, Prix Quality Ragù alla Bolognese , Pasta Integrale Secca. Päivällinen: Lindt Cioccolato al Latte, Arance, Insalata Mista, Polpettone di Carne di Manzo, Carne di Petto di Tacchino, Caramelle Dure. Välipalat/Muut: Lindt Cioccolato al Latte, Gelato. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 🦝 -Jessica- 🦝
|