Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2023
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1138 kcal
|
Rasva: 49,60g | Prot: 33,46g | Hh: 139,04g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Овсяная каша на молоке с медом, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью. Lounas: Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Мираторг Морс Клюквенный, Продукт От Ильиной Зразы Картофельные с Грибами. Päivällinen: Магнолия Печенье Мраморное Шоколадное, ВкусВилл Ёжики из Индейки, Billa Брокколи. Välipalat/Muut: Ашан Торт Клубничный, Кофе с Молоком и Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|