Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2023
|
32 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1145 kcal
|
Rasva: 45,95g | Prot: 32,96g | Hh: 153,37g.
Aamiainen: Батон, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Красная Икра Красная Икра, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Сахар. Lounas: Now Foods Желатин, METRO Язык Говяжий, Мясничий Гороховый Суп, Горчица, Хлеб из Цельной Пшеницы. Päivällinen: Жареная Картошка, Красные Помидоры (Консервированные), Помидор Гриль. Välipalat/Muut: Alpen Gold Пикник, МарС Твикс , Mamba Жевательные Конфеты. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sayapinsa89
|