Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2014
|
88,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2014:
|
1483 kcal
|
Rasva: 41,91g | Prot: 56,17g | Hh: 219,36g.
Aamiainen: Nutella Nutella, Monoprix Beurre Doux, Carrefour Pain de Campagne. Lounas: Blanc de Dinde, Auchan Crème Fluide Entière, Panzani Farfalle. Välipalat/Muut: Nutella Nutella, Carrefour Pain de Campagne. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|